Čo vylepšuje účinky masáže?
Ja si často doprajem pred masážou horúci kúpeľ vo vani. Ale nie hocijaký. Pridávam si soľ a esenciálny olej – kadidlo. Ten zmiešavam s medom. Tento kúpeľ vás vie vrátiť do tela, a masáž prežívate o to intenzívnejšie. Okrem toho pomáha aj v prípade choroby. Vytiahne z tela, čo tam nepatrí. Skúste 😉 A Ak
Ak chcete účinok vylepšiť, vytvorte si rituál. Dajte do vody iba soľ. V miske zmiešajte med s týmto olejom, stačí 3 kvapky (max.12) a natrite si ho na pokožku, úplne všade. Preciťujte váš dotyk a čo krásne chcete týmto rituálom vtrieť do tela. Napríklad nežnosť, láskavosť, súcit… veľmi pomaly. Potom vojdite do kúpeľa (cca37oC) a zostaňte tam takých 20 minút. Na konci pred odchodom predýchajte hlboko energiu, ktorá do vás vstúpila a poďakujte.
