Terapie

Terapie vhodné pre mužov aj ženy

Čo môžem zažiť na terapii?

Je to jemná terapeutická technika, kde sa venujeme iba téme, s ktorou prichádzaš.

V hĺbke spojenia so svojim stredom sa môžeš dotknúť vo svojej “mysli” uvedomenia nefunkčných vzorcov správania či zážitkov z minulosti.

Na to, aby mohli z tvojho života odísť, je potrebné uvedomenie “v tele”. V jemnosti precítiš potlačené  pocity a emócie a následne ich prepustíš z tela von.

Príde pocit oslobodenia, uvoľnenia a cítenia svojho ja. Nájdeš nový náhľad na minulosť a vznikne priestor na úplne iný, živší, veselší pristup k ďalším životným situáciám.

Nejde o systematické liečenie tvojich vnútorných zranení. Ty sám/sama si určuješ, čo budeme riešiť. 

Takto sa učiš brať skutočnú zodpovednosť za svoje fyzické, psychické a duševné zdravie do vlastných rúk a na vlastnej koži vnímaš, čo to znamená, stáť si vo svojej sile a byť skutočným tvorcom svojho života.

Ako mi môže terapia pomôcť v partnerstve?

Individuálne terapie sú veľmi prospešne pre partnerov. V partnerstve často vznikajú rôzne odpory založené na malichernostiach, napr. ponožky v obývačke, plný dres riadu…

Ľudia sa kvôli tomu odcudzujú a často aj rozvádzajú.
Netušia, že kričia (vnútorne alebo vonkajšie) iba ich mentálne či emočné odpory.  Partner/ka sa dotkla citlivého miesta a to predsa bolí. No nik z nás nechce bolesť cítiť. Radšej si  navzájom budeme ubližovať.

?

A stačí tak málo:
Vyrušiť náboj, zahojiť ranu?

Potom sa druhá strana môže dotýkať, no už sa nemračím, lebo ma to nebolí.

Je to ako keď s chorým bruchom idete k lekárovi. Tak isto s chorými myšlienkami,  plnými odporu voči partnerovi, môžete ísť k terapeutovi.

Keď si každý sám u seba vyrieši svoje najväčšie odpory, zrazu nie je potrebné sa rozchádzať, ani nie je potrebné na seba kričať, nastáva súznenie.

 ?Individuálna terapia obnovuje jasnú myseľ a cítenie prirodzených pocitov tela. Ukončuje vládnutie mysle a emócii.?

“Rada sprevádzam ľudí na ich ceste späť k múdrosti ich tela a duše, k ich jedinej istote ktorú majú.

Je úžasné vidieť , ako si človek stúpa do vlastnej sily a s radosťou tvorí zázraky vlastného života.”

Priebeh terapie:

Počas terapie sa najprv porozprávame a potom si ľahnete na stôl. V ľahu je jednoduchšie uvolniť sa do prepojenia vášej mysli, vašich pocitov a emócii. 

Po terapie je lepšie mať oddychový čas na to, byť sám/sama so sebou. Peplánovať si zaťažkajúcu stresovú prácu. Je to iba odporúčanie, nie povinnosť.

 

Pred terapiou vás rada ponúknem bylinkovým čajom z vlastnej záhradky 🙂

 

Na tento hlboký zážitok si treba vyčleniť 1,5  až 2 hodiny voľného času.

Mám záujem o stretnutie

Rezervujte si svoj termín telefonicky: +421903933992
mailom: masaze@abatis.sk alebo online: