Terapie
Vhodné pre mužov a ženy
Čo môžem zažiť na sedení?
Počas sedenia sa venujeme iba téme, s ktorou prichádzaš.
Často sú to nejaké presvedčenia, túžby, očakávania, smutné udalosti v živote alebo nemožnosť sa posunúť ďalej, čo ťa ťažia a neustále nedovolia dýchať či spať.
Je dôležité, že si si to uvedomil/a a chceš s tým niečo robiť. Uvedomenie v „mysli“ ale zväčša na zmenu nestačí.
Na to, aby mohli z tvojho života odísť ťažké zážitky, či staré presvedčenia, je potrebné toto uvedomenie aj „v tele“.
Ak budeš chcieť, môžeš v jemnosti precítiť potlačené emócie a následne ich prepustiť z tela von.
Príde pocit oslobodenia, uvoľnenia a konečne cítenia svojej vnútornej sily. Môžeš nájsť nový náhľad na minulosť a vznikne priestor na úplne iný, živší, veselší pristup k ďalším životným situáciám.
Nejde o systematické liečenie tvojich vnútorných zranení. Ty sám/sama si určuješ, čo budeme riešiť.
Takto sa učiš brať skutočnú zodpovednosť za svoje fyzické, psychické a duševné zdravie do vlastných rúk a na vlastnej koži vnímaš, čo to znamená, stáť si vo svojej sile a byť skutočným tvorcom svojho života.
Ako mi môže terapia pomôcť v partnerstve?
Individuálne terapie sú veľmi prospešne pre partnerov. V partnerstve často vznikajú rôzne odpory založené na malichernostiach, napr. ponožky v obývačke, plný dres riadu…
Ľudia sa kvôli tomu odcudzujú a často aj rozvádzajú.
Netušia, že kričia (vnútorne alebo vonkajšie) iba ich mentálne či emočné odpory. Partner/ka sa dotkla citlivého miesta a to predsa bolí. No nik z nás to nechce cítiť, pretože to tak veľmi bolí. Radšej si navzájom ubližujú, čo ale vytvára priepasť a pocit nešťastia.
A stačí tak málo:
Vyrušiť náboj, zahojiť ranu
Potom sa druhá strana môže dotýkať, no už sa nemračím, lebo ma to nebolí.
Je to ako keď s chorým bruchom idete k lekárovi. Tak isto s chorými myšlienkami, plnými odporu voči partnerovi, môžete ísť k terapeutovi.
Keď si každý sám u seba vyrieši svoje najväčšie odpory, zrazu nie je potrebné sa rozchádzať, ani nie je potrebné na seba kričať, nastáva súznenie v srdci.
Individuálna terapia obnovuje jasnú myseľ a cítenie prirodzených pocitov tela. Cítenie pocitov a riadenie sa vlastnou intuíciou ukončuje vládnutie mysle a emócii.
Svet je zrazu jednoduchý a ja sa cítim šťastne.
„Rada sprevádzam ľudí na ich ceste späť k múdrosti ich tela a duše, k ich jedinej istote, ktorú majú.
Je úžasné vidieť, ako si človek stúpa do vlastnej sily a s radosťou tvorí zázraky vlastného života.“
Priebeh terapie:
Najprv sa spolu pri šálke čaju, či vody porozprávame. Počas sedenia vás poprosím, aby ste si ľahli na lehátko. Môžem vás aj zakryť dekou. Prečo ležanie? V ľahu je jednoduchšie uvoľniť prepojenie vášej mysli, s vašich pocitmi, emóciami a srdcom.
Iba v súznení tela a mysle dokážeme skutočne tvoriť to, po čom túžime.
Po terapii je lepšie mať oddychový čas, byť sám/sama so sebou, ideálne niekoľko hodín. Je to iba odporúčanie, nie povinnosť.
Na tento hlboký zážitok si treba vyčleniť 1,5 až 2 hodiny voľného času.
Mám záujem o stretnutie
Rezervujte si svoj termín telefonicky: +421903933992
mailom: masaze@abatis.sk alebo online: