-počas svojho života som si uvedomila, že každú vec, čo robím sa učím skrze skúsenosť.  A keď sa niečo naučím, iba to opakujem: jazda autom, jedenie s príborom, plávanie… Trenovaním, tzn. mnohými skusenosťami, som sa zdokonaľovala a dokonca menila a rozširovala spôsoby tejto zručnosti.

Tak je to aj so zručnosťou komunikácie vo vzťahu.

Ak mi moja komunikácia nevyhovuje, inšpiráciou na zmenu mi je kniha, online kurz, terapia, alebo prednáška, workshop či seminár. Inšpirácie, ktoré ma zaujmú skúšam a pozorujem pri tom seba i okolie. Najradšej zapájam čo najviac možných zmyslov. Pre mňa je dôležitý skutočný zážitok novej skúsenosti v dokola opakujúcej sa situácii. 

Čím viac skúšam, tým viac poznávam seba. Čím viac poznám seba, tým viac som vo svojom tele DOMA.

Viem lepšie komunikovať samu seba a to mi pomáha zmeniť moje pôvodne nefunkčné nastavenie v komunikácii.

Mužsko ženské žabomyšie vojny, alebo ako som sa stala na 10 min mužom?

Raz som prijala s partnerom úlohu vymeniť si role: ja som hrala MUŽA a on ŽENU. Scénka bola vopred daná:

Ako MUŽ som vôbec necítila, čo sa deje so ŽENOU, iba som sledovala výraz ŽENY a usudzovala hlavou, aký príbeh sa asi v hlave ŽENY odohráva? Situácia vyzerala tak, že niečo nie je v poriadku. Najhoršie bolo, že čím viac sa ŽENA (môj partner) dostávala do emócii, tým viac som ako MUŽ nechápala, čo sa deje, a mala som pocit, že je mimo, potrebuje schladiť. Ako MUŽ som chcela zo situácie úplne odísť, hlavne preč od toho bláznovstva! a videla som, že som vzdialená tomu, čo prežíva druhá polovica.

Bŕŕŕŕŕ. Akoby jedna z klasických neriešiteľných situácií emočné hysterickej alebo smutnej ženy a nechápavého muža.

Bolo to pre mňa užasne poučné, zažiť si ten pocit byť MUŽOM. Hoc len na 10 minút. Pochopila som MUŽOVÚ bezmocnosť, že keď nemôže vyriešiť problém, odchádza preč, smeje sa, čuduje sa… lebo v tom nie je rácio :)) A to v emóciach naozaj nie je!

 Cesta k zblíženiu je znovu sa stretnúť cez srdcia.