Bodywork je jemná terapeutická technika, kde pracujem s tvojim telom formoumasáže alebo dotyku určitých časti tela i jednotlivých bodov na tele.
Počas tejto jemnej techniky sa venujeme vedomému vnímaniu tela a prítomným pocitom.
Z tela sa ti môžu vyplavovať pomocou dychu, zvuku i pohyburôzne uviaznuté emócie a pocity.
Môžeš sa dotknúť uvedomenia nefunkčných vzorcov správania či zážitkov z minulosti. V jemnosti ich precítiťa následne prepísať.
A príde akýsi pocit oslobodenia, uvoľnenia, nájdeš nový náhľad na minulosťa pokojnejší, veselší pristup k ďalším životným situáciám.
Každá ľudská bytosť dostala do vienka schopnosť meniť svoje konanie a teda aj uzdravovať samu seba.
Ako postupne mením seba, tak sa ku mne inak správa aj okolie.
Je mnoho spôsobov ako obohatiť seba, rásť v škole života. Z vlastnej skúsenosti som zistila, že jeden z tých rýchlejších je práca s vlastným telom do hĺbky. Preto ti ponúkam terapeutickú masáž a individuálny prístup.
Čo mi môžu dať terapeutické masáže – bodywork?
uzdravím svoju sexualitu
zvýšim citlivosť tela
ukončím bolestivé prežívanie minulosti
naplním sa sebeláskou, úctou k sebe
oslobodím a rozžiariť telo aj dušu
spoznám hlbšie, kto som
Bonus: Čo sa môžeš popri terapii zistiť?
ako pracovať s emóciami tak, aby mnou neovládali
ako pracovať s emóciami tak, aby sa mi do tela neukladali
ako sa starať o muža, ženu a dieťa vo svojom vnútri aj doma v rodine
ako a prečo rušiť vzorce správania v komunikácii s inými ľuďmi
individuálne cvičenia – záleží čo budeš práve potrebovať, aby si sa posunul/a v živote vpred
Som ti sprievodkyňou v čase, kedy ťa ovláda „zmätok“,
a hoc chceš, nevieš sa vlastným konaním posunúť ďalej.
Podám ruku, zodvihnem a Ty vidíš nové cesty, možnosti, smer…
… vidíš svoj šťastný život.
Oblasti života, kde napomáha táto práca:
MOJE PROBLÉMY:
Sexualita: nedosiahnutie orgazmu, strata erekcie sexuálne traumy: znásilnenie, obťažovanie znížené libido, odpor k sexu problém s otehotnením, nepravidelná menštruácia
Životné rozpoloženie: depresia, bezmoc nechuť žiť strach z opustenia, z odmietnutia, zo samoty… nedôvera v seba kritické sebavedomie
Partnerské vzťahy: nefunkčná komunikácia nevera, či strata chuti na sex neschopnosť nájsť si vhodného partnera
ČO MÔŽEM DOSIAHNUŤ:
Sexualita: vnímanie jemnosti svojho tela, cítenie a prežívanie sexuálnej energie nastavenie si prirodzených hraníc tak, že nikoho nenapadne mi ublížiť živosť a spontánnosť v intímnom živote prirodzené otehotnenie
Životné rozpoloženie: radosť, mám moc nad tým, čo sa mi v živote deje chuť žiť láska k životu dôvera v seba zdravé sebavedomie, poznám svoju hodnotu
Partnerské vzťahy: zdravá komunikácia so slovami aj bez slov radostný sexuálny život, úprimnosť, hĺbka kruh s partnermi, ktorý mi nevyhovujú, sa uzatvára
„Dopriala som si terapeutickú masáž. Bola som zvedavá, aké to bude a tiež som mala trochu strach, no nemalá som očakávania. Môj strach sa rozplynul chvíľu po tom, ako sme začali. A vystriedala ho dôvera. Masáž bola jemná a intenzívna zároveň, tak, ako to len ženy vedia. Nikdy sa môjmu telu nedostalo takej úcty, ako tu. Janka mi ukázala, ako so svojim telom zaobchádzať inak, krajšie, jemnejšie, láskyplnejšie. A naučila ma toho ešte oveľa viac… Masáž mi uvoľnila množstvo starých blokov a situácií, ktoré som nemala spracované. Lepšie cítim svoje hranice. Môj vzťah k sebe sa začína meniť. Dávam si väčšiu úctu ako doteraz. Svoje telo začínam vnímať ako posvätný chrám. Veľmi ma zaujali jej hlboké znalosti. Túto techniku by som odporučila niekomu, kto chce spracovať staré strachy a traumy obohacujúcim spôsobom.“
Nikol
„Drahá Janka, cítila som sa u teba bezpečne dala si mi úžasnú podporu, viedla si ma a podporila v tom, čo som si vždy myslela že je správne… len som bola v minulosti presviedčaná, že nie je. Ďakujem, bolo to úžasné .„